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参加報告 平成23年10月24日UP
     ☆よいち食改広場2012☆

 余市町食生活改善推進委員会主催による『食改ひろば2012』が公民館で開催されました。
 

月日 平成24年9月2日 日曜日 
時間 午前9時30分〜午後12時30分
場所 余市町中央公民館2階
主催 余市町食生活改善推進員会
対象 余市町民
内容 講演、創作料理試食等
 
 
                   
当日は町長も来場されていました

 
余市食改、谷会長からの挨拶があって・・・会場には60名くらいの方が着席していました。

 自分は昨年に続いて2回目の参加となりましたが、昨年の有名企業さんの講演がありました。今年はというと、おなじみの『ヤクルト』さんの講演でした。そして、この手の企業さんが来ると・・・今回はヤクルトが当たりましたぁ(^^)
 
 講演内容としては、乳酸菌が、身体にどう働くのか。という事の説明で、各種の病気に抵抗力というか、病気になりにくい体質になって行くことが説明されていました。

 講演の後、食生活の改善を意識しながら、そして、楽しみながら学びましょう。ということで、色々とありました〜

 
お手玉を投げて、穴に入ると景品がもらえます〜
 
一日1700キロカロリーということで・・・理想の食事なんでしょうが、自分の場合は、もう一品ないと、満足(^^;)しないよねぇ〜

 
一日のヤサイ量は350グラムとなってますが・・・ヤサイの重さ当てゲームで・・・だいたい、これで350グラムとなっています。うーん、やっぱりけっこうな量だよねぇ・・
 
と、いう事で、自分もやらせてもらいましたが・・・まぁまぁ当たったようですね・・

 
みそ汁の塩分濃度・・・やっぱり濃くなるほど「おいしい〜」と感じるのは・・・私だけでしょうか・・・ちなみに、濃度としては左から0.6%、0.8%、1.2%となっており、150ccに対し、みそが8グラム、10グラム、15グラムとなっています。
 

 
人も多く、また、気温も・・・残暑です・・  さて、お楽しみの試食は・・・
本日のメニユーは、五色カルシュムごはん(こうなご入り)、さんまのカレー風味上げ、黒みつと黄な粉の白玉だんご、りんごのぽっぺ となっていました。

 
一食、助かりましたが・・・これで収まれば、やせれるんですが・・・(^^;)
 
 
食事が終わった方から、自由解散となりましたが、身長・体重の測定結果の個別診断表が各自に渡されていました。ちなみに、自分は『肥満です』と言われるので、やりませんでしたぁ〜

 体質改善も、また、健康な体作りも、一日で出来る訳ではなく、日々の努力を、ほんの少しの注意をはらえば、可能です・・・が、なかなか出来ないのも事実です。
 町内の成人病は増加傾向であって、また、当然、この医療費もかかる。という事となってします、会計的にも厳しくなってきます。
 医療関係の会計は、結果としては、各自が負担するものですから、自分に跳ね返って来る事になります。
 健康は、自らにも、そして町にも良い事ですので、みなさん、注意しましょう!!

 ちなみに、今日の食事代金は、徴収されていません。話を聞くと、余市町からの補助金は7万円と予算書上ではなっています。
 今日の参加者は80名はいたでしょうし、材料費だけでも、かなりの金額になっていたと推測されます。
 お話を聞けば『会員が会費でまかなっている』との事でした。余市町も、もう少し考えてもイィんじゃないかなぁ・・・と感じた、『よいち食改広場2012』でした。
 ・・・・ちなみに、町長は講演で帰ったけれども・・・せっかくだから、食べて行けば良かったのにねぇ〜